片寄涼太の私服ブランドや髪型と腹筋は?GENERATIONSの筋トレ方法も!

この記事は6分で読めます

Sponsored Link


 

おはようございますマサパンです♪
(*゚ー゚)vオハヨ♪
昨日は映画「トリプルX」を見に
いきました♪

やっぱヴィン・ディーゼルはカッコイイ!
鍛え上げられた肉体と迫力満点の
カーアクション!終始興奮であっという間
の二時間でしたヾ(@^▽^@)ノ
まだ見てない方は是非映画館へ!
アクション好きなら必見です♪
因みに4月28日からはワイルドスピード
の最新作アイスブレイクが上映される
のでこちらも要チェックですよ( ゚▽゚)/

さてそんな私が今回注目するのは前回に
引き続きGENERATIONSのボーカル
片寄涼太さんについて♪前回は彼女や
高校等について見ていきましたので
今回は私服や腹筋等について見ていき
たいと思います♪エグザイルグループと
その肉体美ですからね♪でも片寄さんは
腹筋がぷよぷよだとか?いろんな噂が
流れているようなので真相を確かめると
しましょう( ゚▽゚)/
ということで今回は片寄涼太さんの私服
ブランドや髪型と腹筋やGENERATIONSの
筋トレ方法について見ていき私の個人的な
意見や解釈を中心に語りたいと思います♪

【片寄涼太のwiki風プロフィール】

名前:片寄涼太(かたよせりょうた)
生誕 1994年8月29日(22歳)
出身地:大阪府八尾市
身長:180㎝
血液型:AB型
ジャンル:J-POP
職業 歌手、ダンサー
活動期間:2012年~
レーベル:rhythm zone
事務所:LDH
共同作業者:GENERATIONS

<経歴>
2010年2月:「VOCAL BATTLE AUDITION 2 〜夢を持った若者達へ〜」落選。
2011年7月19日:GENERATIONSの候補メンバーとなる。
2012年4月17日:GENERATIONSの正式メンバーに決定する。
2012年11月21日、シングル「BRAVE IT OUT」でメジャーデビュー。
2014年7月、ドラマ『GTO』で俳優デビュー。

<ドラマ>
・GTO:桐谷優 役
・兄に愛されすぎて困ってます:橘はるか 役
<映画>
・兄に愛されすぎて困ってます:橘はるか 役
<CM>
・モイスト・ダイアン「エクストラシャイン」
・サマンサタバサジャパンリミテッド「Samantha Vega」

 

現在22歳とまだまだ若いのでまさに
これからのタレントさんですね♪
同級生にはSexy Zoneの中島健人さん
フィギュアスケート選手の羽生結弦さん
最近宗教関係(幸福の科学)で世間
を騒がしている清水富美加さん
野球で大活躍中の大谷翔平さん、
ドラマ、映画で活躍中の山崎賢人さんが
と同い年みたいです。こうやって
見るとこの世代凄いですねw
各分野で活躍されている人ばかりw
黄金世代といっていいかもしれませんね。

ルックスでいうと可愛い系の顔をして
いますが、身長は180㎝と長身♪
このギャップがいいようでファンの間
では「王子様」と言われている
そうですよ(^^)
顔が可愛いことからメンバーからは
チワワ見たいと言われてるんだってw
エグザイル系は体パキパキで男らしい
というイメージですが初のジャニーズ系
ではないでしょうか?
新しいジャンルの登場ですね(*^_^*)

【私服のブランドや画像をチェック】

片寄さんが人気の理由はその可愛らしい
顔だけではありません。服装もオシャレ
だと注目されているようですよ( ゚▽゚)/
実際にどんな着こなしでどんなブランド
を愛用しているのか見ていきましょう♪

ブランド名:SHAREEF
商品名:APPLE OF TIME S/S BIG SHIRTS
価格:22,680円

 


ブランド名:off-white
こちらのoff-whiteはエグザイルファミリー
の登坂広巨さんや三浦翔平さん、
ジャスティンビーバーも愛用している
ブランドのようです♪
色、スタイル等ラインナップが豊富なので
是非チェックしてみてください( ゚▽゚)/
値段はそこそこしますが楽天だとポイント
等考えてもお得に購入出来ますよ♪

 

<リーズナブルに決めるならこれ!>

上記のブランドは高いから真似出来ない
な~とお悩みの方も大丈夫!
片寄さんは好きなブランドに
「AZUL」「ZALA」
挙げています♪
ここら辺のブランドなら価格的にも
手が出しやすいですね(。・ω・)ノ゙

是非参考にしてみて下さい♪

【片寄涼太の髪型や作り方をチェック】

私服の他にも片寄さんは髪型も注目されている
ようです( ゚▽゚)/
ここでは片寄さんの髪型画像や
作り方をチェックしていきましょう♪

<短髪の作り方>
1、全体の根元をまずドライヤーで乾かしす。
2、抑えたい左サイドは真上からドライヤーを
あてて手で抑えながら乾かします。
3、他の部分の毛先は湿っている状態でスタイリング。
4、その後ハードワックスを手のひら全体に
まんべんなく伸ばし、初めにタイトに
抑えたい左サイドにつける。
5、そのあと全体の毛先にまんべんなくつけ
毛先を立たせていく。ポイントは
アシンメトリーにすること。左から右に
髪が流れているようなイメージで。
6、最後にハードスプレーを全体にふったら完成。
<パーマ編>
1、まず均等に髪を濡らししっかりと
タオルドライで根元の水気をとり
髪全体を乾かす。
2、次にアイロン作業。ストレート
アイロンを使い前髪の毛先だけやや
右に流れるようにする。
3、次はワックス。ハードジェルを
前髪以外の毛先にまんべんなく
つけしっかり揉みこむ。毛先を
つまみながらジェルを少量ずつつける。
さいごに手のひらに残ったスタイリング
剤を前髪につけ全体を整えます。
6、最後にハードスプレーを全体にふったら完成。

<ショート編>
1、まずしっかり髪を濡らす。この髪型は
濡れた状態でスタイリングする為
均等に濡らさないとスタイリングが
うまくいない。濡らした後はしっかりと
タオルドライをして髪全体の水気をとる。
2、次にワックス。ハードワックスを
手のひらになじませ、襟足→バックサイド
→後頭部→サイド→トップ→前髪の順番で
つけていく。濡れた状態なので多めに
ワックスをつける。襟足の短いところは
タイトに抑えてバックサイドの毛先はやや
外ハネに。そしてトップ、前髪は立ち上げる。
サイドもタイトに抑えますが毛先はやや
後ろに流すように。
6、最後にハードスプレーを全体にふったら完成。

これであなたも片寄涼太に!
髪型のセット方法などはパーマでない
限りお金もかかりません♪
すぐに実践してみましょう( ゚▽゚)/

Sponsored Link


【片寄涼太の腹筋は割れてないって本当?】

続いて片寄さんの腹筋について
見ていきましょう♪EXILEファミリー
といえばその鍛え上げられた肉体
を思い浮かべる方が殆どだと思います。
テレビでもよく腹筋を披露したり
会社内にあるトレーニングジムを
紹介したりしてますからね♪
関口メンディーさんにいたっては
マッスル系の番組で常連メンバーです♪
そういうイメージのあるEXILEファミリー
なので片寄涼太さんももちろん
パキパキなんだろうと思いきや
実は腹筋は割れていなんですw
ここは百聞は一見に如かず!
実際の腹筋画像を見てみましょう( ゚▽゚)/

たしかの、、、
デブではないけど腹筋は割れて
いないですね、、、

ただこの腹筋画像は過去の
「VOCAL BATTLE AUDITION4」の
最終審査のプールでの片寄さんの腹筋
のようですので今はだいぶついて
きたんではないでしょうか?
最近はダンスもキレキレですからね!
このプロモとかキレキレで踊ってます♪

 

あまりにもキャシャイとこんな
キレキレに動けませんからねw
それに現在の片寄さんは結構頑張って
いるようですよ↓↓

歯を食いしばっているのが
分かります♪この手についている道具は
腕の可動域を長くしより大胸筋に負荷を
かけるものです。ストイックに
追い込んでますね~♪

こんなに頑張っている片寄さんですが
一部のファンからは王子なんだら
腹筋割らなくてい~!みたいなことも
言われているそうですw
せっかく頑張ってるのにw

【GENERATIONSの筋トレ方法・マシーン】

そんな片寄さんが所属するGENERATIONS
ですが、具体的にどんな器具を使って
どんなトレーニングをしているんで
しょうか?テレビで紹介されていたので
ここでもいくつか紹介させて頂きますね♪

①バーンマシーン

これは画像にもありますがあの格闘家の
山本KIDさんもテレビ紹介していた
そうです( ゚▽゚)/
このバーンマシーンは腹筋・背筋・胸襟など
上半身の様々な筋肉を鍛えることが
できるトレーニング器具で重さは5.5kg。
回すのも結構大変なんだとか。
筋トレ初心者の方は持っているだけでも
キツイそうですw

②スライドボード

スライドボードは下半身の筋肉や持久力を
鍛えることができるトレーニング器具。
メンバーの白浜亜嵐さんが実践されていましたが
スピードスケートのような動きをしていました。
太ももの内側にある内転筋が主に鍛えられる
動きで合わせて体幹も鍛えられます。
簡単そうに見えますが、素人がやると立って
いるだけもままならないほど難しいようです。
番組内で初心者のさっしー、いとうあさこ
、千賀君が挑戦してみましたがグダグダ
でしたw

私は普通の腕立てやスクワット腹筋
といった家でできる自重メニューなので
どうしても飽きてしまうところがあります。
このように器具を使うことで飽きずに
楽しくできてよさそうですね(^^)
因みにGENERATIONSメンバーが
普段から気を付けていることは
①炭水化物は極力採らない
②運動後はプロテインを飲む!
③メンバー同士声を掛け合う
だそうです。
これは肉体を作る上でかかせない
ことでしょうね。特に2番の
運動の後のプロテインは私も
気をつけています。
因みにプロテインは飲む時間帯に
よってプロテインの種類を変えると
より効果的ですよ( ゚▽゚)/
プロテインについて気になる方は
是非こちらをご覧ください♪↓

通常の2倍の速さで筋肉が付く方法!
プロテインは時間帯で種類を変えろ!

 

これまで片寄涼太について見ていき
ましたがやっぱりイケメンはファッション
にもこだわっているし、トレーニング
等日々努力をされているんですね!
私も見習わないとと思いました(^^)
今日からまた筋トレ頑張って
ファッションにも気を使おうと思います!
皆さんも是非参考にしてみて下さい( ゚▽゚)/

関連記事♪

片寄涼太の彼女や元カノと身長や髪型は?インスタ画像や高校もチェック!

兄に愛されすぎて困ってますキャスト相関図やあらすじネタバレ!土屋太鳳が主演!

土屋太鳳の脚がキレイ!胸カップも凄い!画像や水着と身長もチェック!

 

Sponsored Link


  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめカテゴリー記事

おすすめカテゴリー記事

おすすめカテゴリー記事