アーカイブ:2016年 12月

  1. こんばんはマサパンです♪ ( ゚▽゚)/コンバンハ 今月、無事に結婚式も終え 昨日は嫁と我が家の人生設計と 目標を立てました♪ とりあえず16年分♪ 16年後の自分の年齢を見たら なんと49歳、、、、 …

  2. こんにちはマサパンです♪ (。・ω・)ノ゙ コンチャ♪ 今日の福岡の天気ははなんと霰 が降っていましたw 霰なんて何年振りでしょうか? あまり福岡では降ることがないので もの珍しく一時窓の様子を 見ていまし…

  3. おはようございますマサパンです♪ ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 今日の福岡の天気は雨。 昨日も雨だったのでランニングも 出来ず、体がうずうずしていますw こんな日は室内で出来ることを ということでブログの更新…

  4. こんばんはマサパンです♪ ( ゚▽゚)/コンバンハ 今日は腕立て100回、ダンベル100回 ランニングと快調に体が動いて おりますw とうとう80キロを超えて しまったのでなんとか今年中に 70キロ台に戻…

  5. おはようございますマサパンです♪ ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 12月にも入りだいぶ寒くなって きましたね♪もう紅葉も終わろうと していますが皆さんはどこか 行かれましたか?? 今週あたりでもう最後でしょうか…

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